SPRING 1

 

Springhold 1 er for seje drenge og piger, begyndere eller let øvede. Vi vil ved hjælp af mange teknikstationer opbygge springene helt fra grunden, så du lærer at lave en korrekt vejrmølle, kraftspring, flikflak og salto. Du skal deltage aktivt i opvarmningen for at kunne være med til at springe.
Vi vil forsøge at tilpasse undervisningen, så alle bliver udfordret på deres individuelle niveau.
Igen i år har vi lejet springhallen på Gudenaadalens Efterskole hvor vi træner en gang om måneden.
Info ang. disse træningstider vil være at finde på HLIF’s hjemmeside.

 

Velkommen til spring i HLIF.